deidoo

Hittade en sida där man kunde räkna ut sitt BMI ( Body Mass Index) Det var några år sedan jag gjorde det senast och då låg jag på undevikt, men det var mycket på grund av att jag var lång och smal. Jag har hela tiden följt samma kurva sedan jag varit liten. Så det var inget man behövde vara orolig över. Ibland så passar inte siffror och statestik in i ens egna liv.  Nu är jag ca 174 lång men min vikt pendlar upp och ner 1-2 kg. Jag trivs som jag är nu och är glad att jag inte är lika smal nu som
jag var för 1,5 år sedan.
Nu ligger mitt BMI på 18,5 som är normalvikt. Allt under 18,5 är undervikt.
Men jag tycker att det viktigaste är att man mår bra och att man trivs.
För väger man för lite så brukar alltid biverkningarna vara att man mår mycket sämre och att man inte
ser riktigt frisk ut. Men det här med vikt är så olika från person till person.
Jag märkte också när jag flyttade hemmifrån att jag ökade lite i vikt, det var inte mycket men ändå så jag märkte det. Jag tror att anledingen berode mycket på att jag inte längre åt vid regelbundna tider och att jag inte åt lika nyttig mat längre. Men det tar ett tag att komma in i det och nu så är det ingen skillnad.
Det här med vikt och kroppsfixering börjar allt mer bli en större fråga i vårt samhälle, jag skrev en uppsatts om detta i skolan. Kanske nämner några punkter som jag tog upp i den lite senare.